ルームランナーはいらないし使わなくなる?代わりや家庭用のおすすめは?

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ルームランナーを買おうか迷っているものの「いらないかも…」「使わなくなる?」「買ってよかったと思う人はどのくらい?」など不安に思う方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ルームランナーがいるかいらないか、アンケートを取り調べてみました。

こちらも商品選びの参考に!

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目次

ルームランナーは必要?いらない?

いるかいらないかアンケート調査を実施・結果発表

ルームランナーはいるかいらないか、使ったことのある方10人にアンケートをとってみました。

調査方法インターネット調査
対象10〜60代以上の男女
人数10人

クラウドソーシングでアンケート調査をしたところ、次のような結果になりました。

いる5人
いらない5人

次の項目では、ルームランナーを必要だと思う人といらないと思う人、それぞれの意見を紹介します。

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ルームランナーを「いる・必要だ」と思う人の口コミ

いる・必要だと思う人の口コミ

まずは、ルームランナーを「いる」と感じる人の理由から見ていきましょう。

アンケート結果とXでの調査結果をまとめると、ルームランナーを「いる」と感じる理由は、

ルームランナーがいる理由
  • 運動不足解消に役立つから
  • 外に出ることなく家の中で運動できるから
  • 周りの目を気にする必要がないから
  • 天候に関係なく気軽に取り組めるから

などがあることがわかりました。

以下では、アンケート結果とX(旧Twitter)での調査結果をそれぞれ紹介します。

「いる・必要だ」と答えた人の口コミ【アンケート】

ルームランナーを「いる」と答えた人からは、こんな意見が集まりました。

同居している祖母の運動不足解消のため購入したが、外出せず歩行運動ができるためとても良いと思う。1人で外に行かせる心配や外での怪我の心配等がなく安心。(20代女性)

家で手軽に運動ができ、かつ周りの目を気にすることもないので、終わったらすぐにダラッとすることもできる。(30代男性)

運動不足でジム通いなどの習慣がないので健康づくりのためにとても役立っています。(30代男性)

「必要」と感じる人の意見をもっとみる

ルームランナーを使ってダイエットも出来て健康にもなったので必要だと思ったからです(30代男性)

雨の日でもウォーキングやジョギングができて、健康維持の観点からとても良い。(20代男性)

「いる」と答えた人の口コミ【X】

続いて、Xで見つけた、ルームランナーを「いる」と感じている人の口コミを紹介します。

折りたたみ式が便利

天候に左右されずに運動できる

もう一度まとめると、ルームランナーを「いる」と感じる理由は、

  • 運動不足解消に役立つから
  • 外に出ることなく家の中で運動できるから
  • 周りの目を気にする必要がないから
  • 天候に関係なく気軽に取り組めるから

などがあることがわかりました。

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ルームランナーは「いらない」と思う人の口コミ

いらない・必要ないと思う人の口コミ

次に、ルームランナーを「いらない」と感じる人の理由を見ていきましょう。

アンケート結果とXでの調査結果をまとめると、ルームランナーを「いらない」と感じる理由は、

ルームランナーがいらない理由
  • 設置したことに満足してしまい続かないから
  • 機械が大きく場所をとるから
  • すぐに飽きてしまったから

などがあることがわかりました。

以下では、アンケート結果とX(旧Twitter)での調査結果をそれぞれ紹介します。

「いらない」と答えた人の口コミ【アンケート】

ルームランナーを「いらない」と答えた人からは、こんな意見が集まりました。

自宅で設置しても結局設置したことに満足してあまり使用しなかった。場所をとるし、意外と音が気になる。(30代女性)

今より若い時に使ったけれど、続かなかったので、結局粗大ゴミになったから。(50代女性)

ジムに行けないときはすごく使えてよかったですがジムが好きな人には必要ない(30代女性)

「いらない」と感じる人の意見をもっとみる

最初は使うけど、段々使わなくなり、場所を取るので邪魔になるので(40代女性)

運動不測解消に役立つと思って購入しましたが、すぐ飽きてしまい役に立ちません(60代以上男性)

「いらない」と答えた人の口コミ【X】

続いて、Xで見つけた、ルームランナーを「いらない」と感じている人の口コミを紹介します。

荷物置きになってしまった

3日坊主で使わなくなった

アンケート結果とXでの調査結果をまとめると、ルームランナーを「いらない」と感じる理由は、

  • 設置したことに満足してしまい続かないから
  • 機械が大きく場所をとるから
  • すぐに飽きてしまったから

などがあるということがわかりました。

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ルームランナーがあると、どんなメリットがある?

メリット

ルームランナーはいらないとも言われていますが、あるとこんなメリットがあるようです。

ルームランナーのメリット
  • 家の中だから無心で取り組める
  • どんな天候でも関係なくウォーキングやマラソンができる
  • 隙間時間に運動できる

以下では、集まった回答をくわしく紹介します。

外でのジョギングやランニングはなんとなくいつもと違うルートを行きたいとか行ったら帰ってこなければいけないとか考えてしまうが、外出の必要がないルームランナーは無心で取り組めて良い(20代女性)

運動不足を解消できるのと同時に、水分補給やシャワーをすぐに浴びられる状況にいるという安心感。雨の日でも運動ができる。(30代男性)

空いた時間に室内に居ながらランニングをしている感覚になれるのが長所だと思います。(30代男性)

「メリット」をもっとみる

ダイエットが非常にやりやすくなり健康にもなるのがメリットだと思います(30代男性)

外出せずともランニングができるので、運動へのハードルが下がること。(20代男性)

手軽に室内で走る事ができるので、天候や時間を気にしなくていい。(30代女性)

外出せずとも、自分の家で気軽な格好でいつでも運動できること。(50代女性)

自宅でも運動できるので何かの空き時間で 空いた時間に使えることです(30代女性)

どんな天候でも、ウォーキングやマラソンが家で気軽にできること(40代女性)

負荷がかからず体力的にらくですので、気楽に始めることが出来る事。(60代以上男性)

もう一度まとめると、ルームランナーのメリットは、

  • 家の中だから無心で取り組める
  • どんな天候でも関係なくウォーキングやマラソンができる
  • 隙間時間に運動できる

などがあるようです。

ルームランナーを買うと、こんなデメリットも…!

デメリット

一方で、ルームランナーを持っていると、こんなデメリットも考えられます。

ルームランナーのデメリット
  • 稼働音がするのでマンションなどでは近所迷惑になる
  • 場所を取るから狭い部屋には向かない
  • 自宅で行うので継続が難しい
  • 重量があるので気軽に移動させられない

以下では、集まった回答をくわしく紹介します。

稼働音が大きいところ、転落防止装置がついていないとお年寄りが使うのは難しいところ(20代女性)

場所を取るので狭い部屋には向かないというのと、ものによっては、音がうるさいので、薄い壁の部屋に住んでいる人には近所迷惑になる恐れがある。(30代男性)

サイズが大きく重量があるのでスペースを取り、移動や模様替えをしたい時に邪魔になります。(30代男性)

「デメリット」をもっとみる

場所を取るので非常においておくと邪魔なのがデメリットだと思います(30代男性)

場所をとることが最大のメリット。また、家の中なのであまり速く走ると危ない。(20代男性)

設置に場所をとることと、使用時に周囲への音や振動が気にかかる。(30代女性)

自分で行う運動なので、一人だと続けられず怠けてしまうこと。場所をとってしまうこと。(50代女性)

場所をとることです。 一部屋使ってしまうくらい大きいのでじゃまになります(30代女性)

重たいので気軽に移動できず、要らなくなったら場所を取るし、処分するのも難しい(40代女性)

負荷がかからないので一定時間以上やらないと効果が期待できないと思います。(60代以上男性)

もう一度まとめると、ルームランナーのデメリットは、

  • 稼働音がするのでマンションなどでは近所迷惑になる
  • 場所を取るから狭い部屋には向かない
  • 自宅で行うので継続が難しい
  • 重量があるので気軽に移動させられない

などがあるようです。

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ルームランナーの代わりに「これがあると便利」なアイテムは?

代用品や代わりのもの

ルームランナーをわざわざ買わなくても、別のもので代用できるならそれで済ませたいですよね。

ルームランナーの代わりになるものには、以下のようなものがあります。

ルームランナーの代わりになるもの
  • 踏み台
  • スピンバイク
  • ステッパー
  • トランポリン

以下では、集まった回答をくわしく紹介します。

踏み台を使った階段昇降。歩くという運動ができることに加えて膝関節などの運動もできる。(20代女性)

ランニング。お金がかからず、心肺機能を高められ、風景を見ることでリラックスすることもでき、生活にメリハリが出る。(30代男性)

万歩計 ルームランナーよりも安価で正確に自分の運動の記録をチェックできるのが魅力です。(30代男性)

「代用になるもの」案をもっとみる

踏み台は気軽に運動できて場所をルームランナーよりも取らないのでおすすめです(30代男性)

階段昇降機が代わりになる。運動不足も解消できるし、動作音がルームランナーと比較し小さいので近所迷惑にならない。(20代男性)

スピンバイク。ジムで使用したことがあるが、ルームランナーほど音や振動が気にならなかった。膝への負担も少ないと思う。(30代女性)

まだ場所を取らないと言う意味で、ステッパーのほうが手軽でいいかしれません。(50代女性)

24時間のジムに行くことです。 空いた時間に行けますし家に置かなくても運動できる(30代女性)

家で出来るトランポリンは意外と体力を使ってそうで気になります。(40代女性)

バイクの方が効果的だと思います。負荷を変えられますのでその時の体調に合わせて効果的に利用できます。(60代以上男性)

もう一度まとめると、

  • 踏み台
  • スピンバイク
  • ステッパー
  • トランポリン

のあたりが代用になりそうです。

ぜひ、代わりのものとして役立ててみてください。

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ルームランナーの人気商品!買うなら売れ筋を参考に

人気商品

最後に、ルームランナーの評判のよい商品を紹介します。

メリット・デメリットを把握したうえで、もし買うなら売れ筋を参考にしてみるのもいいかもしれません。

1.MERACHのルームランナー

ルームランナーの人気商品の一つ目は、MERACHのルームランナーです。

ジムのマシンと遜色ないところが人気のようですね。

2.BARWINGのルームランナー

ルームランナーの人気商品の二つ目は、BARWINGのルームランナーです。

音が静かで下の階にも響きにくいところが人気のようですね。

3.HZDMJのルームランナー

ルームランナーの人気商品の三つ目は、HZDMJのルームランナーです。

部屋に圧迫感を与えないところが人気のようですね。

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まとめ

まとめ

今回は、ルームランナーはいるかいらないかをアンケート調査し、その理由やメリット、デメリット、代用品を紹介しました。

最後にもう一度まとめると、ルームランナーがいる理由は以下の通りです。

ルームランナーがいる理由
  • 運動不足解消に役立つから
  • 外に出ることなく家の中で運動できるから
  • 周りの目を気にする必要がないから
  • 天候に関係なく気軽に取り組めるから

ルームランナーがいらない理由は以下の通りです。

ルームランナーがいらない理由
  • 設置したことに満足してしまい続かないから
  • 機械が大きく場所をとるから
  • すぐに飽きてしまったから

ぜひ商品選びの参考にしてみてください。

このサイト「DOCOREいらないナビ」では、さまざまなものをいるかいらないかをアンケート調査し、集まった意見を紹介しています。

この商品、本当に買う必要があるのかな…?と不安に思ったら、ぜひほかの記事もチェックしてみてください。

こちらも商品選びの参考に!

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この記事を書いた人

この記事はDOCOREいらないナビ編集部が書いています。このサイトでは特定の商品やものがいるかいらないか、使用経験のある方のアンケート調査結果を紹介しています!

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